Assim como o planeta Terra, o corpo humano é composto de cerca de 70% de água. Ou seja, a água é fundamental tanto para a vida no planeta quanto para cada vida humana. O bom funcionamento do nosso organismo depende da quantidade de água que ingerimos. Como o corpo humano não é capaz de acumular água para garantir a saúde e o funcionamento de células, tecidos e órgão. Por isso, precisamos manter o aporte diário de água – em torno de dois litros, para uma pessoa adulta saudável.

Para entender melhor como a água age no corpo humano, preparamos estes tópicos sobre as funções dessa importante substância no organismo.

• A quantidade aproximada de água nos seguintes é órgãos é:

Fígado – 86%

Cérebro – 85%

Pulmões – 80%

Rins – 80%

Sangue – 79%

Coração – 77%

 

• A água é o componente mais abundante nos músculos. Entre 70% e 75% do peso corporal de um adulto é composto por massa muscular, e ela é constituída por 73% de água. Já o tecido adiposo, que varia entre 10% e 40% da composição corporal de uma pessoa adulta, tem cerca de 30% de água. Como o tecido muscular representa mais saúde, quanto mais água, mais saudável será o organismo. 

 

• Toda a água do organismo é separada em dois compartimentos: o líquido intracelular e o líquido extracelular. O intracelular diz respeito à substância que existe dentro de  cada célula, já o líquido extracelular é encontrado fora das células (são os fluidos, os hormônios e o sangue, basicamente) e que fazem parte do metabolismo – urina e suor não entram nessa classificação. Cerca de 40% do peso de um indivíduo é de líquido intracelular, enquanto o extracelular representa em torno de 20%.

 

• Somente a respiração – em estado natural – elimina 0,3 litro de água por dia. Nos dias quentes ou quando praticamos exercícios físicos, a perda pode chegar a quase um litro. A urina, a salivação e a evacuação são responsáveis pela eliminação de 1,5 L, em média, de água diariamente. Por isso é tão importante repor o líquido perdido regularmente.

 

• A água exerce um papel fundamental na digestão humana (desde a saliva, passando pelo suco gástrico e as enzimas da digestão, até a formação do bolo fecal) e no transporte dos nutrientes para o interior das células.

 

• A água é um lubrificante natural, responsável por contribuir para a saúde dos olhos, da pele, e das articulações.

 

• Sem a água não haveria atividade cerebral nem funcionamento do sistema nervoso, pois os impulsos nervosos e sensoriais necessitam dessa substância para serem transmitidos. 

 

• Sem a água, não conseguiríamos controlar a temperatura do corpo, assim, correríamos o risco de superaquecimento dos órgãos e do sangue em dias quentes. O aumento da temperatura corporal causa desnaturação das enzimas, que pode levar à morte.

 

• Se uma pessoa não ingerir a quantidade necessária para repor a água perdida nas atividades diárias do organismo, corre o risco de sofrer desidratação. 

 

• Uma pessoa saudável pode ficar até dois meses sem ingerir alimentos sólidos, mas não é possível passar dois dias sem a ingestão de água sem colocar a vida em risco.

 

• Se a água no corpo humano for reduzida em:  1%, a pessoa vai sentir sede; em 2%, a eficiência no trabalho começará a diminuir, devido à dificuldade de manter a concentração, que pode desencadear leve confusão mental; em 4%, a pessoa a pessoa passa a sentir mal-estar, náusea e desorientação; se chegar a 20%, o risco de óbito é elevado. 

 

Para evitar danos à saúde e garantir o bom funcionamento do organismo, deve-se criar o hábito de ingerir diariamente ao menos dois litros de água!

A Associação Catarinense de Indústrias de Água Mineral (Acinam) tem como missão  estimular e valorizar o crescimento das empresas de envase e comercialização de água mineral de Santa Catarina. Desse modo, propõe ações que fortaleçam as marcas associadas de forma mútua e constante. Uma dessas ações realizadas pela Acinam e que vem dando resultados consistentes é a padronização do vasilhame de 20 litros.

“A água mineral de Santa Catarina é reconhecida mundialmente pela sua excelente qualidade. Para preservar da melhor maneira possível as propriedades físico-químicas que a nossa água tem na sua origem, é preciso que o processo de envase seja padronizado de acordo com as normas técnicas. E, para que o cliente saiba que está comprando um produto com garantia de qualidade, a Acinam padronizou os vasilhames de 20 litros que são utilizados pelas empresas associadas”, explica Tarciano Oliveira, presidente da Acinam.

Além da garantia de procedência e da qualidade da água, outra vantagem importante do vasilhame padronizado é que ele é intercambiável entre as empresas associadas à Acinam. Ou seja, o cliente pode usar o vasilhame de uma determinada marca mesmo quando comprar água de outra marca diferente. Isso aumenta o poder de escolha do consumidor e a autonomia na hora da compra.

 

POR QUE ESCOLHER ÁGUA EM VASILHAMES DE 20 LITROS?

Se considerarmos a relação custo x benefício, os garrafões de água mineral de 20 litros são ideais para famílias, empresas ou lugares que recebem visitas diariamente, pois, normalmente, seu tempo de duração permite que a água esteja sempre fresca e perfeita para o consumo. 

Antes de realizar a compra, verifique as condições de armazenamento. Os garrafões não devem ficar expostos à luz do sol, pois isso pode alterar as características e criar um ambiente para proliferação de algas azuis. Isso vale para o armazenamento em casa ou no ambiente em que o garrafão ficará depois de aberto.

Verifique sempre se o lacre está intacto e se o produto está na data de validade e observe se há arranhões, fissuras ou amassados na embalagem.

Muito tem se falado sobre o consumo de plásticos e a importância de conscientizar a todos sobre a reciclagem dos produtos feitos a partir deste material. 

O processo de reciclagem de resíduos, além de ser necessário para o meio ambiente, desempenha um importante papel social e econômico, pois gera trabalho e renda para catadores de materiais recicláveis autônomos ou cooperados, dando condições de uma vida mais digna a quase 200 mil pessoas (segundo o último censo do IBGE, em 2010 foram identificados 171.553 catadores de recicláveis no país). Essa atividade passou a ser classificada como profissão pelo Ministério do Trabalho e Emprego em 2002.

AS GARRAFAS PET SÃO RECICLÁVEIS?

O PET (polietileno tereftalato), material do qual é feito as garrafas de água mineral das empresas associadas à Acinam, tem como características a resistência, maleabilidade, a leveza e a facilidade de reciclagem. Por ser um termoplástico, o PET não perde suas propriedades ao ser submetido às altas temperaturas do processo de reciclagem. O PET reciclado pode produzir fibra para carpete e tapete, vassoura, embalagem para produtos de limpeza e uma grande vantagem desse material é que, devido à flexibilidade, pode ser transformado em fibras, que unidas a fios de algodão, servem de matéria-prima para confecção de roupas.

 

COMO É FEITA A RECICLAGEM DE MATERIAIS PLÁSTICOS?

O plástico é um polímero (tipo de composto químico) feito a partir da nafta, uma fração do petróleo, ou de fontes vegetais e renováveis, como a cana-de-açúcar e a mandioca. E o processo de reciclagem de um objeto plástico depende do tipo de material de que ele é feito. Uma escova de dente, por exemplo, não tem a mesma fórmula de uma sacola de supermercado. 

Quem presta atenção nas embalagens provavelmente já reparou que há um código numérico dentro do símbolo de “reciclável” (um triângulo feito por setas). Esses números se referem ao tipo de material utilizado naquela embalagem e/ou produto.

Basicamente, os plásticos são classificados como termorrígidos (não recicláveis em alta temperatura) e termoplásticos (recicláveis em alta temperatura). E essa classificação é fundamental para o processo de reciclagem, pois ele começa na separação dos resíduos por tipos. 

Há três tipos de reciclagem de plásticos:

 

Reciclagem mecânica

Que transforma o plástico de produtos e embalagens em grânulos que servirão de matéria-prima na produção de materiais como mangueiras, sacos de lixo, peças para veículos, utensílios domésticos e embalagens não alimentícias.

 

Reciclagem química

Trata-se de um processamento químico que transforma o plástico em petroquímicos básicos, utilizados para produzir materiais como tintas, resinas e poliéster (para fabricação de roupas) e outros plásticos mais elaborados.

 

Reciclagem energética

É o processo que transforma plásticos em energia térmica e elétrica, por meio do calor gerado pela incineração no material. Embora não crie novos produtos, a reciclagem energética pode ser uma saída para o problema do lixo nas grandes cidades e ainda cria novas matrizes energéticas, reduzindo a demanda das hidrelétricas.

 

“Mulheres são as principais vítimas de ameaça e constrangimento ilegal.”

“Três mulheres são vítimas de feminicídio a cada dia.”

“Uma mulher registra agressão sob Lei Maria da Penha a cada 2 minutos.”

 

As manchetes de crimes contra as mulheres são bastante alarmantes e mancham os noticiários diariamente. Por isso, é importante dar visibilidade a esses casos do mesmo modo que é fundamental dar condições para que as mulheres vítimas de violência sejam ouvidas e se sintam seguras em denunciar os agressores e, principalmente, que esses agressores sejam punidos de acordo com a lei.

A legislação protege mulheres vítimas de violência por meio da Lei n° 11.340/2006, conhecida como Lei Maria da Penha. Ela prevê medidas punitivas aos agressores, mas também trata da proteção à integridade física e da assistência jurídica, social e psicológica às vítimas.

Mais que as penas previstas, as medidas protetivas descritas na Lei Maria da Penha visam mitigar os danos e reduzir os riscos de que as agressões voltem a acontecer.  

Percebendo a importância da luta contra a violência à mulher, a Acinam lançou, em janeiro de 2019, a campanha “Diga não à violência à Mulher, menos ódio mais amor”, que consiste em adesivar vasilhames de 20 litros de água mineral das empresas que fazem parte da Associação Catarinense das Indústrias de Água Mineral com o número 180 para denunciar casos de violência contra a mulher. 

A campanha leva para os lares catarinenses o número, fazendo com que as pessoas se familiarizem com ele e que se sintam mais seguras em realizar denúncias (que podem ser anônimas), sendo elas as vítimas, parentes, amigas ou vizinhas.

Desde janeiro, 500 mil garrafões de água mineral já receberam o selo da campanha, e a expectativa é que 1 milhão vasilhames recebam o adesivo ainda este ano.

A iniciativa vem rendendo bons resultados, tanto que a campanha “Diga não à violência à Mulher, menos ódio mais amor”, da Acinam foi vencedora do Prêmio Empresa Cidadã, categoria Participação Comunitária, da Associação dos Dirigentes de Vendas e Marketing de Santa Catarina (ADVB/SC), cuja avaliação dos cases foi realizada por professores da ESPM (Escola Superior de Propaganda e Marketing).

A cerimônia de entrega do principal prêmio na área de cidadania empresarial será realizada no dia 18 de julho, na FIESC, em Florianópolis.